Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 75,57g | Kolh.: 160,73g.
Frukost: Акульчев Венские Вафли, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Авокадо. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Чиабатта. Middag: Киви, МПК Чернышевой Колбаса Куриная Жареная, Сити Фуд Рыба Масляная , Помидоры, Furstkeg Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|