Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 27,54g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Курага, Smart Cafe Грецкий Орех, Фундук Фундук, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Кефир 1%, O'Keich Отруби Овсяные. Lunch: Maggi Суп Гороховый. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|