Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 68,94g | Prot: 70,81g | Kolh.: 121,69g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Cacık, Yayla Yayla Çorbası . Middag: Etli Mantı. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|