|
Not tracking food since the trip. No complete meal plan. Will try to get back on track this morning.
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 37,84g | Kolh.: 164,84g.
Frukost: Veggie slices, Steel Cut Oats, Clementines, Sprouted Barley Bread, Almond Breeze Unsweetened Original. Lunch: Clementine , Tomatoes, Dole veggie salad. Middag: greenwise veggie burger, Pecans, Alpine Blend. Snacks/Annat: Pomegranate juice Pom, Ice Cream Cone, smart pop 94% fat free butter popcorn. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|