Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2011
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 89,80g | Kolh.: 188,09g.
Frukost: Lite Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 100% Real Bacon Ready to Serve. Lunch: Kisses, Fried Pickles, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Lite Wheat Bread, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Middag: Sweetarts Jellybeans, Sopapilla, Applesauce, Steak & Grilled Shrimp Combo. mer...
|
|
2002 kcal
|
Träning:
Vila - 1 timme, Shopping - 1 timme, Stående - 3 timmar och 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 9 timmar och 5 minuter, Körning - 2 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|