Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 101,44g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Каждый День Йогурт Клубника, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Бондюэль Красная Фасоль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|