Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 20,34g | Prot: 11,20g | Kolh.: 79,90g.
Frukost: Cola Soda (dengan Kafein), Sambal Goreng, Nasi Goreng. Lunch: Cap Panda Sarang Burung. Middag: Garuda Kacang Telur. Snacks/Annat: Pangsit Goreng, Kue Nastar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|