Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 78,71g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коломенское Вафли Глазированные с Арахисом и Фундуком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|