Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 57,30g | Kolh.: 172,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Молочный Суп. Lunch: Сухофрукты, Майонез, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кириешки Сухарики, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|