|
mens
|
57,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 35,46g | Kolh.: 82,98g.
Frukost: Pecel, Bango Kecap Manis, Kecambah, Padamu Bihun Jagung, Paha Ayam, Telur Rebus. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Annat: Padimas Cream Cake Strawberry, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunny8887 's vikthistorik
|