Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 133,01g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Лук, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Булгур, Хариус. Middag: Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Конфета, Чай с Молоком, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Яблоко Голден, Байкальский Варенец 3,2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|