Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 72,63g | Kolh.: 205,10g.
Frukost: Болгарский Перец, Hochland Фетакса, Владхлеб Хлеб Зерновой Спельтовый, Минутка Каша с Земляникой, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Борщ со Свининой. Middag: Магнит Яйцо Варёное , Карусель Котлета Домашняя, Домик в деревне Кефир 3,2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Николаевский Заливное из Курицы с Овощами, Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Карусель Котлета Домашняя, Увелка Гречневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|