Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
112,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 127,77g | Kolh.: 254,73g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Low Sodium Parmesan Cheese, Subway Bacon Strips , Subway 8" Cheese Pizza. Middag: HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Bananas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|