Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2014
|
78,0 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
900 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 17,14g | Kolh.: 182,59g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Coffee, Bananas. Lunch: Amy's Soft Taco Fiesta - Light & Lean. Middag: Dole Bananas. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (Package), Glutino Gluten Free Pretzel Sticks. mer...
|
|
2462 kcal
|
Träning:
Treadmill - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|