Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 66,36g | Kolh.: 436,61g.
Frukost: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida. Lunch: Tregar Yogur Descremado Tops. Middag: Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Matarazzo Spaghetti Integral, CasanCrem CasanCrem Light, la Panerita Pan con Salvado. Snacks/Annat: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|