Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
43 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 36,91g | Kolh.: 125,34g.
Frukost: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, Ricediex Galletas de Arroz Integral Dulce Light. Lunch: Gallo Oblea de Arroz, Tregar Yogur Light Batido. Snacks/Annat: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Eurocake Budín de Limón, La Virginia Té, Mom's Galletas de Avena, Trio Pepas. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|