Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 99,00g | Prot: 116,57g | Kolh.: 78,18g.
Frukost: دومتي جبنه فيتا لايت. Lunch: مسلوقه لحمه, لحم لحمه, picnic ارز بسمتي مسلوق. Middag: شيبسي شيبسي حار نار , لب ابيض لب ابيض 50 جرام, مكسرات بندق. Snacks/Annat: الحليب كامل الدسم, سلطة الخضر المختلطة. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
egyptyouth2020 's vikthistorik
|