Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 29,37g | Kolh.: 118,07g.
Frukost: DIA Pão de Queijo Tradicional, Suco Detox, Café com Açúcar. Lunch: Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Middag: Caldo de Feijão. Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Renata Biscoito Maizena , Piracanjuba Leite Semidesnatado . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alerodrigues.dias 's vikthistorik
|