Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 76,63g | Kolh.: 219,03g.
Frukost: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кофе, Курага, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком. Lunch: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Middag: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Му-У Молоко 1,5%, Мандарины, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaa12 's vikthistorik
|