Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 48,31g | Kolh.: 42,87g.
Frukost: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Красная Цена Чернослив, Перекресток Семга. Middag: Асто Икра Форели, Liebendorf Гауда, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Snacks/Annat: ЭГО Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|