Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 82,23g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Глобус Икра Минтая Вяленая, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Конфеты Молочные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Пятерочка Редис, Кабачок Гриль, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|