Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 73,52g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: Limilk Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Cenouras Cozidas, Tomates, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Batatas Fritas sem Gordura. Middag: Carne do Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Veneza Iogurte Morango Zero. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Louislener 's vikthistorik
|