Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 24,83g | Prot: 24,54g | Kolh.: 121,07g.
Frukost: Chia Seed, Yakult Yakult. Lunch: Gado Gado. Middag: Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang Molen, Batagor Batagor. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mianditaa 's vikthistorik
|