Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
64,0 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 50,90g | Kolh.: 73,89g.
Frukost: Сыр Российский, Кофе, Яйцо, Овсяная Крупа, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Кофе, Zinus Кокосовое Молоко, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Annat: Show Time Попкорн Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|