Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 123,34g | Kolh.: 81,86g.
Frukost: Rejuve Avoccino. Lunch: Tempeh (Cooked) , Sambal Rica-Rica, Sambal Dabu-Dabu, Cucumber, Tumis Kangkung Bunga Pepaya, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Baked or Broiled Tuna, Fukumi Nasi Porang. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|