Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2473 kcal
|
Fett: 107,20g | Prot: 109,31g | Kolh.: 286,69g.
Frukost: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Клевер Молоко 2,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Lunch: Мираторг Рибай-Стейк, Сливочное Масло, Салат Овощной, Националь Рис Бальдо. Middag: Ополье Ряженка 3,2%, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Annat: Перекресток Чиабатта Рустик, Merci Молочный Шоколад, Клементины. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|