Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 43,58g | Kolh.: 165,81g.
Frukost: Thé Menthe, Conserves de Confiture, Pain aux Céréales. Lunch: Café Expresso, Fondant au Chocolat, Pastèque, Bon Mayennais Camembert Léger , Pain aux Céréales, Lidl Cuisse de Dinde , Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Avocat. Snacks/Annat: Café Expresso, Banana Bread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurelie guegan 's vikthistorik
|