Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 18,68g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Pisang, Kue Lumpur. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Sayur Lodeh. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|