Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 101,81g | Kolh.: 165,82g.
Frukost: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Гречневая Крупа. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блинчики пп ням, Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Middag: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|