Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 79,74g | Prot: 83,07g | Kolh.: 40,06g.
Frukost: Baked Ricotta Pie, Avalanche 99% Sugar Free Chai Tumeric Latte. Lunch: Dijon Mustard, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Butter , Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Poached Egg , Cream Cheese , Heavy Cream, Brussels Sprouts , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Cadbury Scorched Almonds, Pinot Gris (Grigio) Wine , Zilch Vanilla Ice Cream. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|