Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 22,30g | Prot: 46,64g | Kolh.: 31,58g.
Frukost: Авокадо. Lunch: Гречка, Куриное Филе на Пару. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|