Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 72,28g | Kolh.: 57,65g.
Frukost: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вареное Яйцо, Деревенское Подворье Сметана 15%. Lunch: Творог 5%, Куриное Филе на Пару. Middag: Командор Зефир Глазированный, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|