|
Day 108
|
63,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 40,53g | Kolh.: 146,65g.
Frukost: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Lunch: Butter , Hard-Boiled Egg , Toasted White Bread . Middag: I&J Haddock in Sauce , Smash Original Fat Free. Snacks/Annat: Plums , Sir Juice Mango Juice, Plums , Hermes Mini Mallow Cones, Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, Coffee with Milk, Honey . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|