Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 35,82g | Kolh.: 134,13g.
Frukost: Banane, St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Tisane. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Lidl Croque Saumon, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette. Middag: Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Framboises, Pomme, Pâtes Carbonara. mer...
|
|
2222 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 19 minuter, Google Fit - 23 timmar och 41 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|