Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 91,05g | Prot: 59,96g | Kolh.: 204,70g.
Frukost: Яйцо Куриное, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Клевер Молоко 6%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Евразия Борщ с Говядиной, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Middag: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wera Malik 's vikthistorik
|