Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 139,61g | Kolh.: 182,62g.
Frukost: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные, Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущенка, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Лента Авокадо, Магнит Помидоры Черри, 5 Морей Горбуша Натуральная . Middag: Mamba Мармелад, ВкусВилл Оладьи Куриные, Окское Яйцо Отборное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|