Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 98,66g | Prot: 75,31g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: ВкусВилл Медовик Замороженный. Middag: Троекурово Фаршик , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|