Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
130,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 88,81g | Kolh.: 140,31g.
Frukost: Zimt, GutBio Joghurt Pur, Blaubeeren, Spiegelei ohne Fett, Bahde Korn an Korn. Lunch: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Schweineschnitzel Wiener Art, Spargel. Middag: Rote Zwiebeln, Aldi Rote Beete, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|