Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
178,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 114,08g | Prot: 259,65g | Kolh.: 183,60g.
Frukost: Willards Big Korn Bites (Small Packet), USN Whey Protein, Peanut Butter, Peanut Butter, USN Whey Protein, Jungle Oats. Lunch: USN Whey Protein, USN Whey Protein, KFC Chips (Regular), KFC Double Crunch Burger. Middag: USN Whey Protein, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Vegetables. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|