Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 117,19g | Prot: 105,75g | Kolh.: 35,69g.
Frukost: Творожная запеканка с заливкой, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bonfesto Кремчиз, Чай, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Свинина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Щавель. Middag: Leor Мойва Холодного Копчения, Изюм, Орех Пекан, Чай. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dereza Ирина 's vikthistorik
|