Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 77,37g | Kolh.: 269,23g.
Frukost: Магнит Яблоко, Плавленный Сыр, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Йогурт Домашний, Борщ с Говядиной, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Maxler Аминокислоты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Нежин Лечо, Магнит Банан. Middag: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Annat: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|