Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 55,77g | Kolh.: 149,09g.
Frukost: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Birnen. Lunch: Olivenöl, Spitzpaprika, Porree, Kartoffeln, Zucchini, Möhren. Efter lunch: Schlagsahne (Geschlagen), Dr. Oetker Tarte au Chocolat. Middag: Gemüse, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein . Snacks/Annat: Netto High Protein Pudding Schoko . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|