Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 81,36g | Kolh.: 278,37g.
Lunch: Boiled Egg, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Middag: Orange Juice , Hanami Prawn Crackers, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Beef Fried Rice, Vegetable Spring Roll. Snacks/Annat: Breakfast Pastry, Scone with Fruit, Doughnut. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|