Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2011
|
112,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 77,74g | Prot: 125,83g | Kolh.: 159,45g.
Frukost: Chicken Kiev, Premium Bacon. Lunch: 100% Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad, Chicken Kiev. Middag: 14" Cheese Pizza. mer...
|
|
2874 kcal
|
Träning:
cardio - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|