Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 76,11g | Kolh.: 147,24g.
Frukost: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Персона Томатная Паста, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Lunch: Говядина Постная, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Middag: Окрошка, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Мармелад. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepnyakova22 's vikthistorik
|