Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 67,19g | Kolh.: 210,28g.
Frukost: Белый Хлеб, Яйцо, Колбаса. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Блины с Творогом, Яйцо, Колбаса. Middag: Макароны с Маслом, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Roshen Дюшес, Кулич Пасхальный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|