Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 72,49g | Kolh.: 43,67g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Annat: Редис, Редис, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|