Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 109,55g | Kolh.: 168,55g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные, Рогачев Сгущенка, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Белебеевский Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Лента Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлета Куриная. Middag: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ашан Киви. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|