Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Träning:
Spela Musik - 30 minuter, Simning (Måttlig) - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|