Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 51,37g | Kolh.: 149,39g.
Frukost: Simple Truth 21 Grains & Seeds Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese. Mellanmål: Milk (Nonfat) , Strawberries , Blackberries . Lunch: Oden. Snacks/Annat: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|